长时间不同房一般不会显著影响精子质量，但仍需关注个人身体状况及生活习惯。
正常情况下，精液中大部分精子是处于休眠状态的，且睾丸每天可产生数百万个新精子，所以长时间不同房并不会导致精子大量死亡，也不会使未成熟的精子提前成熟，因此不会对精子质量造成明显的影响。
若存在长期禁欲、精神压力大或不良生活习惯等特殊情况，则可能会影响精子质量和生育能力。
为了确保精子健康，建议定期进行体检，监测精子参数，并采取均衡饮食、规律运动和避免吸烟酗酒等生活方式干预措施。
正常情况下，精液中大部分精子是处于休眠状态的，且睾丸每天可产生数百万个新精子，所以长时间不同房并不会导致精子大量死亡，也不会使未成熟的精子提前成熟，因此不会对精子质量造成明显的影响。
若存在长期禁欲、精神压力大或不良生活习惯等特殊情况，则可能会影响精子质量和生育能力。
为了确保精子健康，建议定期进行体检，监测精子参数，并采取均衡饮食、规律运动和避免吸烟酗酒等生活方式干预措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
