大脑兴奋失眠怎么办

大脑兴奋失眠的治疗方法，包括药物治疗、针灸治疗、生活调理等，但需要根据引起的病因进行对应的治疗。

1、药物治疗

大脑兴奋失眠可能是由于神经衰弱、植物神经紊乱等原因所引起的，患者可以在医生的指导下口服营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等，同时还可以遵医嘱配合使用柏子养心丸、安神补脑液等中成药进行治疗。如果是由于植物神经紊乱引起的大脑兴奋失眠，患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

2、针灸治疗

针灸治疗大脑兴奋失眠主要是通过针刺百会、神门、三阴交、照海、申脉等穴位，从而达到改善大脑功能的作用，在一定程度上可以缓解失眠的症状。

3、生活调理

在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，可以促进全身血液循环，从而改善大脑的供血情况，在一定程度上可以提高睡眠质量。同时，患者还需要注意避免在睡前食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免引起失眠的情况。

除此之外，也可以通过中医理疗、心理治疗等方式进行治疗。如果失眠的情况比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。

首先这种情况考虑患者可能是有神经衰弱的发生，神经衰弱的发生多数还是和患者的不良情绪有关，所以建议患者治疗上最主要的还是要学会如何去放松自己的。建议患者治疗上要学会带着这种情绪去生活，学会带着这种情绪去做一些自己认为真正有意义的事情，从而转移自己的注意力。