39问医生

吃什么能增加雄性激素?

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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卵巢早衰一般是缺乏雌性激素不是雄性激素。可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。如果饮食调理后症状改善不明显,应给于雌激素补充。
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2022-09-14 浏览100
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