39问医生

孩子跑步腿抽筋怎么办

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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孩子跑步腿抽筋 ,一般可以通过休息、按摩等方法进行治疗。跑步腿抽筋可能是由于运动量大,腿部肌肉产生乳酸过多,造成血液中钙离子降低,钙降低引起神经肌肉兴奋性增高,出现抽筋的症状。腿抽筋时停止运动,减少乳酸进一步生成,就地休息,做腿部按摩,促进局部血液循环。建议孩子适当运动,循序渐进,避免剧烈活动。
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2022-03-14 浏览100
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