39问医生

胸椎病运动治疗方法?

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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胸背部肌肉的功能锻炼,可以做如小燕飞、平板支撑、五点支撑等练习,每日坚持1-2次,配合局部热敷理疗,可以增强肌肉耐性,维持腰部力学平衡 。一般在功能运动的同时,可以配合中医手法推拿以及针灸理疗等,改善局部循环,减轻症状,平时注意姿势不要久坐,避免受风着凉等。
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2022-09-23 浏览100
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