肥胖体质实际上跟体液酸碱性没有太大关系。但是肥胖体质体液通常偏酸性，主要是长期摄入肉类这种酸性食物导致。因此建议是如果肥胖首先需要进行减肥，保证每天充足运动，还要采取低脂肪、低热量饮食，如果身体酸碱性偏酸，建议多吃碱性食物，主要是五谷杂粮，蔬菜瓜果。
39问医生
肥胖是酸性体质吗？
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
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66
2019-05-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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