红皮花生米可以通过炒制、熬粥、泡酒等方式来补血。
1、炒制
红皮花生米可以用来炒制，可以先将花生米用水泡一段时间，然后再用水炒制，炒制之后花生米的营养成分就会释放出来，从而起到补血的作用。
2、熬粥
红皮花生米还可以用来熬粥，可以先将花生米洗净，然后再将红皮花生米和大米一起放到锅里熬制，大概需要熬制半个小时，花生米和大米里面的营养成分就会释放出来，从而起到补血的作用。
3、泡酒
还可以用红皮花生米泡酒，需要将花生米清洗干净，然后再将花生米放到酒里面泡制，泡制之后花生米里面的营养成分就会释放出来，从而起到补血的作用。
除此之外，还可以和大枣一起泡酒，也可以起到补血的作用。
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