39问医生

棘间韧带损伤适合什么运动？

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棘间韧带损伤不是不治之症，根据患者损伤的程度轻重，通过及时有效的治疗，多数患者可经过保守的非手术治疗达到临床治愈。一般来说，病情较轻且疼痛不明显的患者应卧床2周，避免腰部旋转、弯曲、负重及受寒，多数患者可自行缓解；如不能自行缓解，建议及时到医院就诊，进行康复理疗，也可以达到消炎止痛，缓解症状的目的，但治疗时间相对较长。