韧带拉伤可以跑步吗？_39问医生

韧带拉伤可以跑步吗？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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韧带拉伤在恢复之前，最好不要进行运动，因为有可能使韧带拉伤扩大、病情加重。现在先调养身体，等韧带恢复后再进行适当运动。可用中医药物外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的

2022-09-23 浏览100次

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