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局部肥胖怎样减？

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
腰椎和腹部肥胖可以通过运动选择减肥，比如跑步，仰卧起坐和瑜伽都是减肥的有效方法，也可以通过对腰部的锻炼来带动肚子上的运动起到一个不错的减肥效果，但是一定要长期坚持下去，减肥是个需要坚持的过程，但是如果你想快速减肥，你可以选择抽脂手术，也可以选择针灸，最重要的是个人选择。
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2019-06-05 浏览100次
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什么叫局部肥胖？
你好，局部肥胖就是某一部位过度肥胖，比如啤酒肚。这种情况对身体还是有非常大的害处的，是需要减肥的。
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