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女人吃燕麦对皮肤好吗?

宫晓峰 皮肤科 主治医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
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燕麦具有非常高的营养价值，不仅可以起到减肥的作用，而且还含有丰富的维生素B1，能够促进血液循环、防止骨质疏松，也是可以在很大程度上改善女人皮肤状况的，是很好的护肤产品，可以每天冲一杯燕麦片喝，这个只有长期坚持才是能够见到效果的，但是千万不能喝的太多了，喝多的话会使人上火的。
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2022-10-08 浏览100次
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