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女性每天喝燕麦对皮肤好吗?

宫晓峰 皮肤科 主治医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
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女性每天喝燕麦对皮肤有好处的，燕麦可起到排毒通便，补钙，降血糖等功能，可促进肠胃消化功能，减少便秘的发生等，平时可以用燕麦泡牛奶喝，还可以用燕麦加蜂蜜喝，建议平时喝燕麦可做早餐 。平时多吃些水果或蔬菜，瘦肉，谷类等。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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每天早上喝燕麦片比较好 。 燕麦能有效降低人体内的胆固醇，经常食用可以对中老年人心脑血管疾病的主要
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每天吃100 - 150克燕麦粥是最合适的。燕麦是一种天然的食品保健品燕麦具有抗癌、降低胆固醇、美
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