女人吃什么可以祛湿排毒暖宫？_39问医生

女人吃什么可以祛湿排毒暖宫？

魏玉华妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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中医认为红豌豆温和、酸甜、无毒。红豆富含维生素B1、蛋白质和多种矿物质，具有滋补强壮的功效。它能补充心血，还富含铁，能行气补血，适合温体散寒。2.红枣温暖甜美，富含蛋白质、糖、有机酸、维生素B和维生素E，以及磷、钙、铁等微量元素。红枣被称为营养仓库。经常食用可以帮助女性补气、养血和维持上皮组织。3.龙眼富含铁。龙眼是一种温补的食品，对女性宫寒有很好的疗效。

2022-08-26 浏览100次

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