对于大多数患者而言,保守治疗仍然是腰椎不稳治疗的首选。非手术的方式治疗方法较多,一般可总结为以下几点:(1)休息及锻炼,避免腰椎过度负重,急性期卧床休息,缓解期行腰背肌功能锻炼;卧床休息,减轻椎间关节和腰背肌的承载负荷。腰背及腹肌锻炼可加固自身动力性结构以达到稳定脊柱,减缓症状的目的。(2)佩戴支具,可保持腰椎的稳定性而减轻症状,但久用易