可以，木耳和银耳均具有防止脂褐素形成的作用，属于长寿抗衰老食品。此外，两种木耳都含有多糖，具有增强免疫力和抗疾病的作用。但是，由于两者营养含量的差异，对人体的影响仍然是不同的。黑木耳可与食物搭配使用，营养物质相互补充。混合是一种非常简单的耳朵，非常适合秋收。还能用温水泡耳，用冰、糖、水蒸笼蒸，制成耳汤，具有滋阴、滋肺、补肾、补脑等功效。
39问医生
孕妇可以吃木耳和银耳吗？
李荣光
妇科
副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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