39问医生

为什么吃过饭腿很容易抽筋?

王伟卓 骨外科 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三级甲等
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吃过饭腿抽筋可能与缺钙、着凉、肌肉拉伤等因素有关,一般可以通过药物治疗、物理治疗进行缓解。
1、药物治疗:若患者大腿部位抽筋症状严重,是由于缺钙引起的,可以在饮食上吃含钙量比较高的食物,如鸡蛋、瘦肉等。若患者长时间抽筋严重可以在医生的指导下口服碳酸钙片,缓解疼痛。晚上睡觉要注意保暖,避免着凉,冷空气进入到腿部,也会引起抽筋。2、物理治疗:若患者腿抽筋是由于剧烈运动之后引起的局部肌肉拉伤,可以对局部进行按摩,疏通经络,可以有效缓解疼痛,也可以用温热水泡脚,促进局部血液循环。
建议患者平时注意保暖,避免着凉。
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2022-07-20 浏览100
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