产后肥胖怎么瘦下来？

张军副主任医师三甲

牡丹江林业中心医院耳鼻喉科

要控制自己的嘴巴，其中饮食控制是最重要的，建议应该在减肥领域严格控制饮食的释放，每天少吃多餐，多吃瓜果，产后母亲还需要控制她们每天喝的水的量，同时多吃新鲜的甜瓜以确保体内有足够的水，适度运动，产后减肥最重要的是锻炼，巩固减肥效果，减肥，特别是产后减肥，是一个漫长而艰巨的过程，注意坚持。

2019-06-08 15:42 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

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