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怀孕便秘吃什么水果？

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如果怀孕期间出现便秘，是可以多吃些苹果和香蕉，这些东西可以预防便秘，而且不吃胡椒和油腻的东西。另外，你可以多吃些含膳食纤维的食物，你也可以吃一些南瓜、红薯，治疗便秘的效果很好。多喝水可以缓解情况，最好多吃些新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，吃清淡的食物，可以喝点蜂蜜水，活动过度也会加速胃肠蠕动。