这种情况多见于孕期的骨盆变化或缺乏钙质，可以适当的做些运动，疼痛严重时，必须尽量卧床休息，并采用骨盆恢复带固定骨盆，这样会有助于骶骨的恢复 。平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，也可在医生的正确指导下服用补肝肾类药物。减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度，步子也不可迈得太大，避免加重骶骨损伤。产后六至八周若有持续症状，应尽早就医治疗。
39问医生
产后骶骨痛是怎么办？
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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