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产后怎么样快速瘦身？

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
咨询
产后想要快速瘦身，可以控制食欲，运动减肥，运动是最健康的减肥方法，但不能立即有效，更重要的是必须坚持，当运动后食欲增加，食物输入的卡路里会意外地超过运动中燃烧的卡路里，因此许多人必须配合饮食来有效地燃烧多余的脂肪并减轻体重，但只有控制饮食才能有效减肥。
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2019-06-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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