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产后肥胖瘦身成功的方法？

冯仰伟 妇产科 副主任医师
解放军960医院 三级甲等
咨询
生完孩子以后如果想要瘦身的话，成功的方法也是有的，平时在家里面可以多做一点运动，在做运动的时候尽量要注意，要做有氧运动，这样的话有助于身体上面的肥肉变成瘦肉，而且她生活中也可以少吃一点辛辣刺激性的食物，多吃一点新鲜的蔬菜和水果等。
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2019-04-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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