39问医生

产后肥胖可以用碧修研瘦身吗？

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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产后肥胖不建议用用碧修研瘦身的产后减肥最好在做完月子后就开始，首先要避免吃甜食与精致的高淀粉食物，例如加糖的饮料，蛋糕、点饼、白面包土司、白饭面食等等，尽量用蔬菜水果或粗糙未精制的糙米饭取代白饭面食等食物，家里的食用油尽量改用含单元不饱和脂肪酸丰富的橄榄油、花生油、芝麻油。

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2019-06-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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