39问医生

从小每次睡觉都做梦正常吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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从小每次睡觉都做梦,如果没有出现身体不适症状,一般是正常的。如果伴随身体不适症状,可能不正常。

1、正常

做梦是正常的生理现象,如果患者从小每次睡觉都会出现做梦的情况,并且没有出现身体不适症状,一般是正常的生理现象,患者不必过于担心,也不需要特殊治疗,日常生活中可以适当调整作息,保证充足睡眠,避免熬夜。

2、不正常

如果患者从小每次睡觉都会出现做梦的情况,并且伴随出现头晕、头痛、乏力等不适症状,这种情况一般是不正常的,可能是由于神经衰弱、植物神经紊乱等疾病导致的。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等。同时还可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,有利于病情的改善。

日常生活中,建议患者保持良好的心态,可以适当参加体育锻炼,比如跑步、游泳、爬山等,能够增强自身免疫力,也可以提高睡眠质量。

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2023-07-22 浏览100
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