当小腿抽筋突然发生时，病人需要立即起床，用手拉受影响侧足的拇指。用力向上拉通常可以减轻抽筋造成的小腿疼痛。然而，有必要找出抽筋的原因。最常见的原因是钙含量低，这会增加肌肉和神经的兴奋性。患者可以接受补钙、维生素D、阳光照射和适当锻炼的治疗。在饮食方面，我们也应该更加注意补钙，不抽烟不喝酒，改善不健康的生活方式。
39问医生
小腿抽筋后怎么办？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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