39问医生

贫血能大量运动吗?

杨海青 血液科 副主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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贫血患者不可以大量运动。
大量运动可能引起红细胞损伤和破裂,导致溶血,所以贫血患者不可以大量运动。大量运动时身体会大量出汗,这可能会导致铁排泄增加,从而导致贫血症状加重。患者可能会头晕、反应能力下降等,因此大量运动可能会加重贫血症状。贫血按血红蛋白值可分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血和极重度贫血。对于轻度贫血的患者,适当进行一些运动。如果没有并发症,中度贫血患者可以进行一些轻度运动,而重度贫血和非常重度贫血患者不适合运动。
建议患者在日常的生活中注意饮食,多吃富含维生素的蔬菜和水果。
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2022-09-09 浏览100
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