39问医生

女性多大年龄需要补钙?

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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女性朋友一般在35岁之后就可以适量进行补充的，因为根据相关研究表明一般女性超过35岁以后，由于身体生理性功能的衰退会引起钙质的流失，年龄到60岁钙质的流失率达到50％以上的。日常生活中可以多吃钙质含量的食物或者食用钙片进行钙质的补充的。

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2022-08-27 浏览100次

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