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产后能憋住尿是不是盆底肌恢复好了

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产后能憋住尿不能直接说明盆底肌是否恢复好，需要结合其他症状及医学检查来评估。
能憋住尿可能表明膀胱和尿道的功能有所改善，但仍需考虑是否存在漏尿、尿频、尿急等症状，并通过临床评估如盆底肌肉测力仪测试或超声波检查来确认盆底肌的实际状况。
如果患者在生产后出现尿失禁的症状，则可能是由于盆底肌损伤导致的。此外，还可能会伴随有阴道膨出、子宫脱垂等现象。
建议产妇在产后定期进行盆底肌肉锻炼，以促进盆底肌恢复。同时注意避免过度用力提重物，以免加重盆底肌负担。