产后五年进行盆底肌恢复仍有一定作用。
即使已经过了产褥期,但由于骨盆肌肉和韧带在分娩时受到牵拉或损伤,导致盆底肌功能减弱或受损。此时进行针对性的康复训练,如凯格尔运动,有助于增强盆底肌张力,提高其支撑能力,预防尿失禁等问题的发生。
如果患者有阴道松弛、漏尿等症状,则可以考虑使用阴道紧缩术、膀胱颈悬吊术等手术方式来改善症状。
产后女性应注意观察身体变化,定期复查以评估恢复情况,并采取适当的措施加强盆底肌锻炼,如提肛运动等,也有助于促进恢复。
即使已经过了产褥期,但由于骨盆肌肉和韧带在分娩时受到牵拉或损伤,导致盆底肌功能减弱或受损。此时进行针对性的康复训练,如凯格尔运动,有助于增强盆底肌张力,提高其支撑能力,预防尿失禁等问题的发生。
如果患者有阴道松弛、漏尿等症状,则可以考虑使用阴道紧缩术、膀胱颈悬吊术等手术方式来改善症状。
产后女性应注意观察身体变化,定期复查以评估恢复情况,并采取适当的措施加强盆底肌锻炼,如提肛运动等,也有助于促进恢复。