39问医生

浅睡眠性失眠治愈

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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浅睡眠性失眠一般是可以治愈的,但是需要积极配合医生进行治疗。

浅睡眠性失眠可能是由于精神压力过大,或者是经常熬夜等原因所引起的,可能会导致睡眠质量下降,所以会出现入睡困难或者是睡眠浅等现象。如果能够积极进行调理,可以使病情得到有效的控制,所以是可以治愈的。

浅睡眠性失眠可以遵医嘱服用安神补脑液、阿普唑仑片等药物进行治疗,能够起到安神助眠的作用,从而使病情得到有效的控制。并且也可以结合针灸、按摩等方法进行辅助治疗,能够起到疏通经络以及活血化瘀的作用,对于改善睡眠质量能够起到一定的帮助。

平时要注意保持规律的生活作息习惯,避免经常熬夜,还要注意缓解压力,避免情绪过度激动。

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2023-07-22 浏览100
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