39问医生

月子里能吃榴莲p萨吗

于荣 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
咨询

月子临床上是指产褥期,产褥期女性可以适量食用榴莲P萨,但要注意不能过量食用。

榴莲P萨是由新鲜榴莲和香蕉制成的一种食物。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、烟酸、维生素E、钙、磷、铁等营养物质,具有补充营养、增强免疫力等作用。产褥期的女性食用榴莲后可以补充身体所需的营养,还可以加快肠道蠕动,促进消化吸收,有利于产褥期女性的身体恢复。但需要注意的是,由于榴莲属于热性水果,过量食用可能会引起上火,出现口干、咽痛、便秘等不适症状,因此需适量食用。

产褥期的女性饮食建议以清淡、易消化为主,尤其是产后第一周,可以多吃易消化吸收的流质食物,如小米粥、鸡蛋羹、软烂的面条等。同时也可以多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜等,有助于补充维生素,促进胃肠蠕动,预防便秘。另外,女性在产褥期还需注意保暖,避免过度劳累,避免熬夜,保证足够的睡眠时间。注意个人卫生,注意观察阴道流血情况,如果阴道流血量多,持续时间长,建议及时就诊治疗。

66
2023-06-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品