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坐月子里可以吃榴莲吗

霍丽艳 产科 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
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坐月子的妇女是可以适当的吃榴莲的，但最好不要多吃。因为榴莲有催奶的作用，而且它具有增强免疫力、补充能量等功效。但榴莲热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃容易上火。所以最好不要多吃。坐月子期间可以多喝汤类，比如猪蹄汤等，有助于下奶。
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2020-04-27 浏览100次
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