39问医生

[怎样睡觉才能不打呼噜?]

余献效 耳鼻喉科 主治医师
三级甲等
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[怎样睡觉才能不打呼噜?]睡觉打呼噜的话,对身体的健康是很有影响的,一定要引起重视。打呼噜多是由于咽腔肌肉松弛造成的,晚上睡觉时,神经处于放松状态,咽腔肌肉更加松弛,导致气体撞击软腭或者舌根,形成鼾声。
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2022-07-24 浏览100
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