怀孕期间可以适量吃蓝莓干，但不宜过量。
蓝莓干中含有丰富的花青素、维生素A、维生素B，以及铁、锌、钙等多种微量元素。孕妇适量食用可以补充身体所需的营养物质，对胎儿的生长发育也具有一定的好处。此外，蓝莓干中的花青素具有一定的护肤功效，孕妇适量食用还可以辅助改善孕妇的皮肤状态。但由于蓝莓干中含有一定的糖分，如果孕妇过量食用，可能会引起血糖升高的情况，不利于身体健康。另外，如果孕妇存在对蓝莓过敏的情况，也不建议食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
在怀孕期间，孕妇还可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养物质。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
肤痒颗粒
间苯三酚注射液
