39问医生

糖尿病可以吃蓝莓干吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用蓝莓干。
蓝莓干富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质,有助于改善糖尿病患者的身体健康状况。但因其含糖分较高,所以不宜过量食用,以避免引起血糖波动。
如果糖尿病患者存在高血糖或胰岛功能异常,则应减少摄入蓝莓干,因为其含有的天然果糖可能加剧血糖波动。
对于糖尿病患者来说,饮食控制至关重要。除蓝莓干外,患者还可选择低GI食物作为零食,如坚果类,以减少对血糖的影响。
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2024-10-18 浏览100
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