39问医生

孕妇能吃汤圆吗晚期?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇在怀孕晚期可以适量吃汤圆,不能大量吃。

汤圆主要由糯米制作而成,其中的糖分和脂肪含量相对较高,但不属于高糖、高脂的食物。在怀孕期间,孕妇的身体会发生很多的变化,可能会出现食欲不振、消化不良等情况。汤圆的口感比较独特,适量食用后可以促进消化液的分泌,一定程度上可以增强食欲。其中的营养物质比较丰富,比如维生素、蛋白质、钙元素等,可以为胎儿的生长发育提供所需要的营养,有利于胎儿的身体发育。但是过量食用可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。

在怀孕期间,孕妇需要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、油麦菜等,同时可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,有利于身体健康。同时需要定期到医院进行产检,及时了解胎儿的生长发育情况。

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2023-01-13 浏览100
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