39问医生

高压144低压77很严重吗

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收缩压144mmHg舒张压77mmHg属于一级高血压，不算严重，一般不会对身体造成太大的影响。
收缩压144mmHg舒张压77mmHg属于轻度高血压，且舒张压处于临界值，因此并不算严重。这种轻微的血压升高可能是由于长期精神紧张、焦虑等因素导致的，一般不会引起明显的临床症状，也不会对心脏、脑血管等重要器官造成明显损害。
患者在测量血压时应保持安静状态，并避免在剧烈运动后立即测量，以免因肌肉活动引起的外周阻力增加而导致读数偏高。
日常生活中应注意定期监测血压，以确保数据准确性，并及时发现血压异常变化。同时建议采取低盐饮食，减少钠摄入量，有助于控制血压水平。