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龙眼干吃多了会上火吗？

江医生 营养科 主任医师
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龙眼干吃多了会上火是，一定要少吃为宜，桂圆是滋补性的水果，一旦吃多容易上火，桂圆性温味甘，也是不能多吃，干桂圆一天吃10-20粒左右，干桂圆和鲜桂圆都不能多吃，干桂圆晒干之后体积变得比较小，有人觉得吃了10粒干桂圆也相当于吃了2-3粒桂圆，吃干桂圆还有可能出现体重增加的问题。
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2019-06-21 浏览100次
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