西安女人长白头发是缺什么营养？

西安女人长白头发是缺什么营养？问题分析：您好，你的情况，有白发，建议多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等，再加上枸杞最好用这些东西熬粥喝，建议放松心情，不要压力过大。