黑眼圈好重坚持早睡一般可以改善。
黑眼圈是指眼周的皮肤颜色较深，可能是由于长期熬夜、睡眠不足、眼周血液循环不良等原因引起的，也可能是由于眼周皮肤较薄，透过皮肤看到眼周皮下的毛细血管而引起的。通常会出现眼周皮肤呈现青紫色，还可能会出现黑色素沉着的现象。
患者出现黑眼圈时，坚持早睡可以改善眼周的血液循环，从而起到消除黑眼圈的作用。除此之外，还可以通过局部热敷、按摩等方式，促进眼周皮肤的血液循环，也可以起到消除黑眼圈的作用。
日常生活中还应注意避免长期熬夜，保证充足的睡眠，也可以使用热毛巾热敷眼周，促进局部的血液循环，缓解黑眼圈的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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