女人是可以喝枸杞泡水的，但是要控制好用量，否则会给身体带来不适症状。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，还具有润肺止咳的作用。如果女人存在肾虚等方面的疾病，可能会出现潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软等不适症状，此时可以遵医嘱使用枸杞泡水进行改善，通常具有一定的作用。虽然枸杞的好处有很多，但如果长期过量喝，可能会使体内热量增加，甚至会出现上火的情况，从而给身体带来一定的损伤。
在日常生活中，建议患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如水果沙拉、水煮白菜等，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。另外，还要适当的进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。
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