腰肌劳损患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
非甾体类抗炎药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。上述两种药物均属于非甾体类抗炎药，因此也可用于治疗腰肌劳损引起的疼痛。需注意的是，服用时要严格按照医生指导，不可随意增加剂量或频率，以免引起胃肠道不适或其他不良反应。
如果症状轻微且在康复期，可在医生建议下逐渐开始低强度的跑步训练，以促进血液循环，但应避免剧烈运动。
针对腰肌劳损患者的体育活动参与需谨慎评估，避免度或不当姿势造成额外损伤。日常生活中应注意休息，避免久坐久站，适当拉伸腰部肌肉，减轻腰部负担。
非甾体类抗炎药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。上述两种药物均属于非甾体类抗炎药，因此也可用于治疗腰肌劳损引起的疼痛。需注意的是，服用时要严格按照医生指导，不可随意增加剂量或频率，以免引起胃肠道不适或其他不良反应。
如果症状轻微且在康复期，可在医生建议下逐渐开始低强度的跑步训练，以促进血液循环，但应避免剧烈运动。
针对腰肌劳损患者的体育活动参与需谨慎评估，避免度或不当姿势造成额外损伤。日常生活中应注意休息，避免久坐久站，适当拉伸腰部肌肉，减轻腰部负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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泮托拉唑钠肠溶胶囊
消痛贴膏
