膝盖半月板垫磨损严重疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术、针灸疗法等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的膝关节疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期膝关节疼痛，但长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入受损关节内，以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于因退行性膝关节病导致的轻微至中度疼痛及活动受限。
3.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。 以上药物对于存在轻微症状且希望延缓病情进展者有较好效果。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复损伤结构。主要针对重度半月板损伤伴有频繁发作性绞锁或积液患者。 该手术常用于治疗严重的半月板损伤，需要在医生指导下进行。
5.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。选择足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。 该方法适用于改善因气滞血瘀引起的膝关节局部肿胀、疼痛等症状。
在治疗膝盖半月板垫磨损严重时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时可适当增加蛋白质摄入，促进软组织修复，如牛奶、鸡蛋等食物中含有丰富的氨基酸，有利于软组织的修复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的膝关节疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期膝关节疼痛，但长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入受损关节内，以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于因退行性膝关节病导致的轻微至中度疼痛及活动受限。
3.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。 以上药物对于存在轻微症状且希望延缓病情进展者有较好效果。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复损伤结构。主要针对重度半月板损伤伴有频繁发作性绞锁或积液患者。 该手术常用于治疗严重的半月板损伤，需要在医生指导下进行。
5.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。选择足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。 该方法适用于改善因气滞血瘀引起的膝关节局部肿胀、疼痛等症状。
在治疗膝盖半月板垫磨损严重时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时可适当增加蛋白质摄入，促进软组织修复，如牛奶、鸡蛋等食物中含有丰富的氨基酸，有利于软组织的修复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸氨基葡萄糖胶囊
氨糖美辛肠溶片
丙戊酸钠缓释片
