【30岁男人性生活多久一次才算正常呢?】50岁男人一个月可以过一到两的次性生活,也就是四个星期才1-2次,但是45岁的男性每个人的差异是比较大的。有的人性生活可以适当多一点,主要是以第2天不感到疲乏为标准,也就是说如果第2天不感觉有疲乏,可以适当多过一些性生活,但是如果第2天感觉到很疲乏,精神萎靡,那么就要适当节制性生活,主要是根据个人的素质和身体免疫力来决定。对于性生活时间异常的男性要纠正不良的生活习惯,避免手淫,同时要注意阴茎卫生,尽量保持性生活和谐。对于性生活时间异常的男性要纠正不良的生活习惯,避免手淫,同时要注意阴茎卫生,尽量保持性生活和谐。