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虚胖与实胖那个更容易减肥？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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只要坚持都可以减肥。虚胖体质食量不大，东西吃得并不多。身体容易疲累。手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。不易流汗、多白痰。实胖体质平时吃得比较多，而且很容易又感觉肚子空空，又想吃了。容易便秘，可能一个星期只有少于3次的大便。
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2022-09-15 浏览100次
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