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腰椎终板软骨炎是什么病

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腰椎终板软骨炎是椎体终板软骨的无菌性炎症，多见于青少年，常表现为腰骶部隐痛，活动后加重，休息可缓解。其发生与脊柱纵向应力、终板微损伤及局部血供特点有关，影像学可见终板信号改变，多数呈自限性过程。日常需避免长时间弯腰负重和剧烈跳跃，注意腰背肌锻炼与姿势管理；症状持续或加重时应及时就医评估，因个体差异，恢复时间与程度存在不同。