39问医生

抑郁症疲乏无力怎么改善?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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抑郁症会根据不同人的体质 ,在不同的阶段出现不同的症状,你的情况全身乏力,没有精神,注意调理饮食,保证其充足睡眠的同时,对病情较轻者,应鼓励他们多活动,可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动,如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等,以分散注意力,达到减轻病情的目的。
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2022-09-20 浏览100
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