哺乳期可以吃豆腐，但需要适量。
豆腐属于一种豆制品，豆腐脑是大豆经过研磨制成的，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、钙、磷、铁等多种营养成分，哺乳期女性食用后可以补充身体所需的营养物质，有助于提高乳汁的质量，从而有利于宝宝的生长发育。此外，豆腐脑中所含的卵磷脂和蛋白质可以促进宝宝大脑的发育，对宝宝的智力和视力发育也有一定的好处。所以哺乳期女性可以适量吃豆腐。但需要注意的是，豆腐脑中所含的蛋白质和脂肪含量较高，过量食用容易加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状，所以在食用豆腐脑时需要适量。
在哺乳期，女性饮食应多样化，营养均衡，适当吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的营养物质，同时还可以促进乳汁的分泌。如果女性出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
