一般没有手冻伤了擦什么最有效的说法。手冻伤了可以在医生指导下通过涂抹冻疮膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，可以有效改善症状。
1、冻疮膏
通常是一种中成药，由樟脑、硼酸、甘油、氧化锌等成分组成，具有止痒止痛、化脓等功效。一般用于治疗冻疮、烧伤、瘙痒等症状。如果患者出现冻疮的情况，可以在医生指导下将冻疮膏涂抹在局部，可以有效改善症状。
2、红霉素软膏
红霉素软膏是一种抗生素药膏，具有抗炎、抗感染等功效。如果患者出现手冻伤的情况，可以在医生指导下涂抹红霉素软膏进行治疗，可以有效预防感染，促进病情的恢复。
3、莫匹罗星软膏
莫匹罗星软膏是一种局部外用抗生素，通常用于治疗各种细菌感染引起的皮肤疾病，比如毛囊炎、湿疹等，可以起到抗感染的作用，有利于病情的改善。
除此之外，还可以在医生指导下使用夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
消肿止痛酊
云南白药酊
复方片仔癀软膏
