一般没有手冻伤了最有效的药膏的说法。手冻伤了可以在医生的指导下使用冻疮膏、红霉素软膏、维生素E乳、肝素钠乳膏、樟脑软膏等药物进行治疗，可以有效地缓解症状。
1、冻疮膏
冻疮膏主要由樟脑、硼酸、甘油等成分组成，具有促进局部血液循环的作用，也具有消炎止痛的功效，在一定程度上还可以达到消肿的效果，可以用于治疗冻疮引起的皮肤肿胀、疼痛、瘙痒等不适现象。
2、红霉素软膏
红霉素软膏具有抗炎杀菌的功效，也具有抗感染的作用，可以用于治疗皮肤破损、脓疱疮等各种疾病引起的皮肤不适症状，也可以用于治疗手冻伤引起的皮肤肿胀、疼痛等不适现象。
3、维生素E乳
维生素E乳具有抗氧化的功效，也具有润肤的作用，可以用于治疗皮肤干燥、皮肤瘙痒等不适现象，也可以用于治疗冻伤引起的皮肤不适症状。
4、肝素钠乳膏
肝素钠乳膏具有促进血液循环的作用，也具有抗凝血的功效，可以用于治疗血栓性疾病、急性冻伤等疾病引起的皮肤肿胀、疼痛、瘙痒等不适现象。
5、樟脑软膏
樟脑软膏具有促进局部血液循环的作用，也具有止痛的功效，可以用于治疗冻伤引起的皮肤瘙痒、疼痛、肿胀等不适现象。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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