39问医生

产妇可不可以吃鱼?

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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鱼属于丰富的蛋白质的来源,营养还是很丰富的,很多术后都可选择的,所以产妇也可吃的。忌吃生冷硬的东西,刺激性食物。催奶的食物有猪蹄汤,鲫鱼汤,鸡汤产后一周要多喝红糖水,促使恶露尽快排除。坐月子期间一定要注意休息,这样有助于身体内脏器官的恢复。保持好心情是泌乳最重要的保证。
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2019-07-09 浏览100
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